Ingredientes
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1/2 cebola picada- 1/2 abobrinha média picada
- 2 tomates picados
- 1 colher de sopa de manjericão fresco
- 1 cenoura picada
- 1 pitada de orégano
- 1 colher de sopa de cebolinha picada
- 1 pitada de sal
- 200 gramas de espaguete integral
Modo de preparo
1 - Em uma panela coloque um pouco de água e junte a cebola,
a abobrinha, a cenoura, os tomates, as ervas e deixe cozinhar;2 - Depois acrescente a cebolinha e o sal. Reserve;
3 - Cozinhe o espaguete, coloque em um pirex e cubra com o molho de legumes.
4 - Ago´ra é só servir!
Fonte:
Receitas Light
http://www.receitaslight.com.br/macarrao-integral-com-legumesVisitado em 01/02/2017 ás 10:08hras
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